1001/800 kcal
174/ 877< kcal
연두부 (1모, 300g) | 123kcal |
깻잎 (1회분, 30g) | 8kcal |
[청정원] 유자폰즈소스 (1큰술, 15g) | 7kcal |
참기름 (1/4큰술, 3g) | 26kcal |
가자미조림 (1토막, 142.9g) | 129kcal |
애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
가지 (1회분, 40g) | 6kcal |
잡곡밥 (1공기, 90g) | 133kcal |
[오뚜기] 카레 매운맛 (1종지, 5g) | 22kcal |
마늘 (1회분, 50g) | 60kcal |
참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 150ml) | 140kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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