1016/ 800 kcal
1350/ 331 kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g) | 27kcal |
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml) | 218kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
[푸르밀] 카페베네 카페라떼 (1개, 200ml) | 110kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
요가 (100분) | 250kcal |
사우나 (60분) | 120kcal |
반신욕 (50분) | 60kcal |
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