1522/800 kcal
228/ 1075< kcal
두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
숭늉 (1인분,300g) | 246kcal |
김치볶음밥 (1인분,400g) | 590kcal |
오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
방울토마토 1개 (1개,20g) | 4kcal |
단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
팥가루 (1소접시,20g) | 62kcal |
토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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