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  • 포기는없다!·정석
  • 2015.09.04 06:29
Q.폭식증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식증 때문에 미치겠어요
다이어트 잘하고있다가 한번씩 2-3일 폭식증이 거듭되서 자꾸 제자리 걸음이네요... 다시 의지가 필요합니다!!
  • 포기는없다!
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정석
  • 포기는없다!
  • 09.04 13:46
  • misun1985 안그래도 오늘 1000칼로리 미만으로 먹어서 시작했어요!! 감사해요~~
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정석
  • 포기는없다!
  • 09.04 13:32
  • misun1985 저도 마음 단단히먹고 1000칼로리 도전해야겟어요
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 10:31
  • 49kg목표 저도 운동할땡 1200까지먹어도 성공도장받더라구요
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정석
  • 포기는없다!
  • 09.04 08:54
  • 우락부락저팔계 1000칼로리가 정말 얼마안해요 ㅠㅠ 전 1100에서 1200정도는 해야할듯한데 왠지 많이먹으면살찔것같고..
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정석
  • 포기는없다!
  • 09.04 08:54
  • 샬랄랄라 배가 부르면 수저를 놓아야하는데...
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정석
  • 포기는없다!
  • 09.04 08:53
  • 48이 될때까지 식단을 딱 짜서 따라가겠어요...
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.04 07:44
  • 저도 다욧해야지 하고..막 풀만먹다가
    이틀째 폭식하고 나몰라라해요 그러다3000칼로리넘기고 반복하다
    이제는 먹고픈거 먹데 1000칼로리 안넘기려고 노력중
    그러니 아직 폭식은안하네요 몇일안뎃지만
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다신
  • 샬랄랄라
  • 09.04 07:36
  • 앗! 님 글 보니 저도 폭식증인가봐요. 가끔 정신줄을 놓고 배가 부른데도 먹을 것 찾아서 막 먹어요..ㅠ.ㅠ
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다신
  • 48이될때까지
  • 09.04 06:53
  • 일주일에 한끼만 먹고싶은거 드세용 ㅠㅠ
    너무 스트레스 받지 마시구요...
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