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07월 25일 (음식 1154kcal, 운동 463kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 630kcal
1154/ 1585 kcal
463/ 264 kcal
아침식사16kcal(1.39%)
방울토마토 1개 (4개, 80g)
16kcal
점심식사782kcal(67.76%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
버섯볶음 (1소접시, 73g)
55kcal
마늘쫑무침 (1회분, 100g)
73kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 150g)
315kcal
오후간식83kcal(7.19%)
쌀떡과자 자연식품
11kcal
호박엿
72kcal
저녁식사273kcal(23.66%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유
160kcal
바나나
93kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
운동463kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
빠르게걷기 (60분)
253kcal
  • ijus729
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