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07월 25일 (음식 3368kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 412kcal
3368/ 4535 kcal
0/ 755 kcal
점심식사1,010kcal(29.99%)
[연세] 연세프리미엄저지방우유 (1팩, 200ml)
90kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
삼겹살 (1회분, 150g)
496kcal
버섯볶음 (1소접시, 38g)
29kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
오후간식1,492kcal(44.30%)
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
찐고구마 (2개, 300g)
384kcal
[연세] 연세프리미엄저지방우유 (1팩, 250ml)
112kcal
몬스터밀크 (1회, 87g)
280kcal
술빵 (1개, 100g)
177kcal
바나나 (3개, 300g)
279kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
저녁식사866kcal(25.71%)
잡곡밥 (1.5공기, 315g)
469kcal
쇠고기 (1회분, 100g)
218kcal
데리야키소스 (1인분)
83kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
  • 이주혁
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