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07월 25일 (음식 949kcal, 운동 221kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 111kcal
949/ 1005 kcal
221/ 167 kcal
아침식사501kcal(52.79%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
고추장 (1큰술, 10g)
4kcal
육개장 (1인분, 250g)
274kcal
점심식사259kcal(27.29%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
이마트 견과 (1회분, 20g)
123kcal
오후간식108kcal(11.38%)
육포 (1소접시, 30g)
108kcal
저녁식사81kcal(8.54%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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