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  • 솨동·다신
  • 2015.09.05 11:07
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9/5 아침 GM6일차

gm6일차네요
요즘 쬐금씩 gm일탈을 하긴 했지만 큰맥은 이어가는걸로!

꼬기에요 꼬기!
언제먹어도 맛있는 소고기!^^
이번엔 한우 채끝이에요!
지방이 좀 있는 부위긴 하지만 양을 40g만!
맛있네요!
야채들은 물넣구 볶았어요

어제 늘었던 500g 오늘 400마이너스 됐네요
지금까지 2.3kg 감량이네요
근데 주말이라..
또 왠지 다른걸 먹을거 같네요!

즐건 주말되시어요👪👫⛅

아! 아침에 닭꼬치 하나를 먹었어요ㅋ
  • 솨동
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댓글 (11)

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다신
  • 건강한다이어터♡
  • 09.06 06:31
  • 와우~ 저도 해먹어봐야겠어용^^
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다신
  • 솨동
  • 09.05 22:20
  • 영육강건 전 이번에도 세미gm ㅋ
    식단 외 음식을 많이 먹었어요ㅋ
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다신
  • 영육강건
  • 09.05 21:11
  • 와아~ 내일 7일차! 밥 먹을 수 있어요^^ 조금만 더 기운내서 파이팅 해요!
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다신
  • 솨동
  • 09.05 14:51
  • 우락부락저팔계 네! 채끝 짱이에요!^^
    님도 홧팅!
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다신
  • 솨동
  • 09.05 14:50
  • 바지와티셔츠 우와 4일째! 일탈 안하셨나요?
    전 이번에 너무 일탈 많이 했어요ㅋ
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정석
  • 우락부락저팔계
  • 09.05 14:09
  • 맛잇을것같아요 ㅎ ㅎ 오늘도화이팅하세요
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지존
  • 바지와티셔츠
  • 09.05 13:57
  • 저는 오늘 4일째^^ 드디어 내일 고기를!!ㅋㅋ
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다신
  • 솨동
  • 09.05 12:42
  • 쎄죨리 칼로리긴 쎄긴하죠..
    그래서 일부러 깍뚝썰기했어요ㅋ
    조금씩 아껴먹으려공ㅋ
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다신
  • 솨동
  • 09.05 12:41
  • 호동 네 소고기는 언제먹어도 맛있어요
    역시 지난번 홍두깨나 설깃살보다 채끝이 맛있네요
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지존
  • 쎄죨리
  • 09.05 11:53
  • 맛있겠어요
    저두 점심에 안창살 아주쬐금 먹었는데 칼로리가ㅠ😂
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