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  • 매력등심·정석
  • 2016.07.25 23:59
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07월 25일 (음식 1786kcal, 운동 570kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 33kcal
1786/ 1497 kcal
570/ 249 kcal
아침식사306kcal(17.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
불족발 (1회분, 100g)
 150kcal
점심식사810kcal(45.35%)
등심스테이크 (1/2인분)
 343kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
 115kcal
크림스파게티 (1/4회, 77g)
 230kcal
맥주 (1잔, 330ml)
 122kcal
저녁식사670kcal(37.51%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
 670kcal
운동570kcal
빠르게걷기 (150분)
 570kcal
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