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  • 운동너무힘들다!!!·초보
  • 2015.09.05 19:07
런지 횟수
30일 하체 프로그램에 있는 횟수가 한 쪽 다리로만 해서 하는 횟수인가요?
  • 운동너무힘들다!!!
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칼로리 숫자에 연연하지 말아요.
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댓글리스트

다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.05 23:12
  • 걸상에 다리올리고 바를 어깨에 올리고 해보세요 전 그렇게하고 있어요 ^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 09.05 23:11
  • 양쪽다리다해서 카운터하셔야되요
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지존
  • 무지개고양이
  • 09.05 21:40
  • 저도 휘청 휘청 ㅋㅋㅋ
    웃기게 힘들어요;;;
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다신
  • 샬랄랄라
  • 09.05 20:42
  • 그쵸. 한쪽 그 만큼! 양쪽 다리 해야 하니 할 때마다 헉~ 해요
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지존
  • 169cm/69kg
  • 09.05 19:25
  • 잘 모르겠는데 전 한쪽 다리만 하는 횟수로 하고있어요
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