잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
간장 (1회분,100g) | 42kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
참기름 (1큰술, 10g) | 88kcal |
애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
시금치 (1소접시,100g) | 27kcal |
올리브 (1회분, 50g) | 36kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 30g) | 49kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 30g) | 25kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |