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  • 뢰맨·초보
  • 2016.07.25 23:18
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플랭크 30일 후기

30일차동안 무리없이 진행한듯합니다. 원래 허리가 안좋아서 자세가 잘못되었는지 후반에 갈수록 엄청 힘드네요. 사진은 비슷한듯하나 아랫배가 조금 빠진거 같아 스스로 위안삼습니다. 위가 한달전. 아래가 현재입니다.
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초보
  • linglingH
  • 07.30 00:03
  • 대단하세요--!!!
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입문
  • 카종간
  • 07.26 22:43
  • 멋있어요 ! 화이팅
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다신
  • 해시계
  • 07.26 11:37
  • 노력하면 결과기 드러나네요 ㅎㅎ
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초보
  • 아이리슈
  • 07.25 23:38
  • 크
    최고시네염 ㅎㅎ
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초보
  • 황소마인
  • 07.25 23:20
  • 몸이다부지시네요
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