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07월 26일 (음식 907.3kcal, 운동 423kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1172kcal
907/ 1987 kcal
423/ 331 kcal
아침식사183kcal(20.18%)
아로니아 (1회분,100g)
47kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
검은콩 삶은것 (1인분,36g)
76kcal
점심식사146kcal(16.10%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
저녁식사578kcal(63.76%)
찰옥수수 (1회분,100g)
140kcal
된장국 (1인분,0g)
76kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오이냉국 (1대접,104g)
23kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
운동423kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
지하철 타기 (60분)
120kcal
스크린 골프 (110분)
183kcal
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