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07월 26일 (음식 797kcal, 운동 50kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
797/ 1076 kcal
50/ 179 kcal
아침식사144kcal(18.07%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
가지볶음 (1/4소접시, 20g)
12kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
점심식사257kcal(32.25%)
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
24kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
233kcal
오후간식101kcal(12.67%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
자두 (1.5개, 150g)
51kcal
저녁식사295kcal(37.01%)
탕수육 (1회분, 150g)
295kcal
운동50kcal
손걸레질 (10분)
50kcal
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