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07월 26일 (음식 969kcal, 운동 562kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 532kcal
969/ 1126 kcal
562/ 187 kcal
아침식사238kcal(24.56%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1/2회, 12g)
45kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
오후간식240kcal(24.77%)
사이다 (3컵, 600ml)
240kcal
저녁식사491kcal(50.67%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g)
163kcal
모닝빵 (2개, 46g)
154kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 80g)
126kcal
찐고구마 (1/4개, 37g)
48kcal
운동562kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
요가 (100분)
250kcal
  • 01.17-02.02
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