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07월 26일 (음식 796.2kcal, 운동 300kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 89kcal
796/ 800 kcal
300/ 215 kcal
아침식사180kcal(22.61%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
점심식사305kcal(38.34%)
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
순두부 (1/4모, 50g)
23kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
오후간식78kcal(9.80%)
[립톤] 밀크티 (1포, 20g)
78kcal
저녁식사233kcal(29.27%)
라이스페이퍼롤 (1회분, 60g)
233kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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