749/ 800 kcal
433/ 338 kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 허브 (1/2회분, 60g) | 88kcal |
파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
[파리바게트] 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈샌드위치 (1/2회분, 55g) | 105kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1/2개, 42g) | 45kcal |
발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
힙 쓰러스트 (3분) | 18kcal |
데드리프트 (3분) | 24kcal |
시티드 니업 (3분) | 18kcal |
토우터치 (5분) | 30kcal |
슈퍼맨 (3분) | 18kcal |
점핑 런지 (3분) | 21kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
니푸시업 (3분) | 18kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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