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  • 참한깽이·지존
  • 2015.09.07 09:22
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Q.유지기들어가면서 운동소홀ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 유지기 들어갔어요 목표무게 55찍고 지금 유지하는데 운동을 덜하고있어요 그래서 56~57왔다갔다ㅜㅜ
먹는것도 과자도막먹고
이러다가 다시뚱땡이될꺼같아서 다시불안불안
정신차리고 다시 해야지ㅜㅜ
진짜 다욧은 평생싸움
  • 참한깽이
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근력운동만 하다가.
2 168 이러다닭되겠네

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댓글 (1)

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정석
  • 랜아이
  • 09.07 09:55
  • 유지기간에도 식이는 신경써야합니다..전아직-2남았는데 평생한다생각하고하려구요ㅜㅜ
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