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07월 26일 (음식 1898kcal, 운동 848kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
1898/ 2202 kcal
848/ 367 kcal
점심식사515kcal(27.13%)
[농심] 튀김우동 큰사발면 (1개,111g)
495kcal
배추김치 (2인분, 120g)
20kcal
오후간식50kcal(2.63%)
[광동] 비타500 (1병,100ml)
50kcal
저녁식사1,333kcal(70.23%)
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
순대 (1중간접시,300g)
542kcal
[KFC] 오리지널치킨 날개 (1조각, 76g)
234kcal
오징어튀김 (1인분, 150g)
234kcal
운동848kcal
윗몸일으키기(세트) (45회)
75kcal
체스트프레스 (10분)
77kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
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