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07월 26일 (음식 388kcal, 운동 684kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 189kcal
388/ 800 kcal
684/ 907 kcal
점심식사211kcal(54.38%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml)
98kcal
산딸기 (20개, 40g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식74kcal(19.07%)
자두 (1개, 133g)
45kcal
자두 (1개, 86g)
29kcal
저녁식사103kcal(26.55%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩, 100g)
96kcal
운동684kcal
트위스트런 (25분)
225kcal
이소라 다이어트1 (48분)
369kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 애폴공
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