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07월 26일 (음식 854kcal, 운동 629kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1020kcal
854/ 1493 kcal
629/ 248 kcal
아침식사185kcal(21.66%)
복숭아 생과 백도 (1회분, 110g)
37kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
단호박 (1조각, 35g)
23kcal
아몬드 (5.0개, 5g)
35kcal
토마토 (1개, 80g)
11kcal
점심식사299kcal(35.01%)
김치볶음밥 (1인분, 110g)
162kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (1개, 80g)
13kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식138kcal(16.16%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
[켈로그] 첵스 초코 (바나나스페이스) (1회, 15g)
58kcal
포테칩 (1회분, 30g)
73kcal
저녁식사232kcal(27.17%)
토마토 (1개, 80g)
11kcal
가래떡 (1쪽, 50g)
104kcal
두부구이 (1소접시, 80g)
87kcal
단호박 (1조각, 46g)
30kcal
운동629kcal
필라테스 (60분)
288kcal
싸이클 (25분)
100kcal
러닝머신 (30분)
241kcal
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