843/ 800 kcal
462/ 285 kcal
[코스트코] 어니언베이글 (1/2개, 53g) | 145kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
콩잎 (1회분, 50g) | 38kcal |
아삭이고추 (1회분, 110g) | 20kcal |
계란후라이 (1개, 50g) | 108kcal |
진미채볶음 (1접시, 40g) | 110kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
스트레칭부터 등운동까지 (36분) | 139kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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