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07월 26일 (음식 826kcal, 운동 420kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1222kcal
826/ 1953 kcal
420/ 325 kcal
아침식사306kcal(37.05%)
미역오이냉국 (1대접,109g)
32kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
베이컨 (2조각, 20g)
62kcal
점심식사212kcal(25.67%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩,120g)
150kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사308kcal(37.29%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
93kcal
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 16g)
95kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
운동420kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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