view-top

07월 26일 (음식 1353.6kcal, 운동 955kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1807kcal
1353/ 2645 kcal
955/ 440 kcal
아침식사351kcal(25.93%)
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
점심식사455kcal(33.61%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
조지아 오리지널 (1캔,240ml)
94kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식116kcal(8.57%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
저녁식사432kcal(31.93%)
돼지족발 (1/2큰접시, 75g)
197kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동955kcal
줌바댄스 (50분)
835kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
크런치 (5분)
40kcal
  • 춤추는은지씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글