view-top

07월 27일 (음식 1707.6kcal, 운동 80kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
1707/ 2645 kcal
80/ 440 kcal
아침식사501kcal(29.35%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵,330ml)
17kcal
땡초김밥 (1줄,0g)
484kcal
점심식사574kcal(33.61%)
잔치국수 (1큰대접,530g)
409kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g)
165kcal
오후간식215kcal(12.60%)
우유 (1컵,200ml)
120kcal
암웨이 파이토 프로틴 (1회분, 125g)
45kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포,11.6g)
50kcal
저녁식사418kcal(24.48%)
[한성기업] 찰떡궁합 떡갈비맛구이 (1회분,32g)
105kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
운동80kcal
크런치 (1분)
8kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
프론 플랭크 (2분)
12kcal
  • 춤추는은지씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글