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  • 건강한50키로되기·정석
  • 2015.09.08 13:19
하루중 운동 언제하세요?
오전에 간단히 고구마나 과일하나먹고하는데요

다른분들은 언제하시나용ㅎ
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댓글리스트

지존
  • 48kg 목표
  • 09.08 14:55
  • 아침밥 먹을때있구 두유만 마시고 운동할때 있구요..
    바쁠시간대라 거의 간단하게 두유마실때가 더 많아요..
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정석
  • 건강한50키로되기
  • 09.08 14:53
  • 50kg 목표달성 식사하고하시나용?ㅎ
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지존
  • 48kg 목표
  • 09.08 14:52
  • 전 아침..10시부터요.
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다신
  • 헤에엣
  • 09.08 14:20
  • 전 저녁이요
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다신
  • 54kg-49kg
  • 09.08 14:16
  • 전 아침7시요
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다신
  • nabie98
  • 09.08 13:45
  • 전 새벽 4시경에 해요. 전 천성적으로 아침형이라, 오후에 운동하기가 영 힘들더라구요.
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.08 13:40
  • 오후 출근이라서 오전에 두시간
    퇴근후에 두시간이요^^
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다신
  • 베리비
  • 09.08 13:31
  • 전 공부 하는 중이라 틈틈이 쉬면서 스쿼트나 푸쉬업 같은 운동 해요. 밥 먹은 뒤에는 좀 걷고요. 밤에 자기 전에 근력운동 조금 더 해요
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정석
  • 먹지망
  • 09.08 13:30
  • 50키로아자!! 하체 중심으로 빼고 있어서요ㅎㅎ 한세트에 15번이요!
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정석
  • 건강한50키로되기
  • 09.08 13:25
  • CAYA 스쿼트만하세용?ㅎ 세트면 한세트에맷개인가용
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