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  • 라퐝·정석
  • 2016.07.26 22:43
  • 1
Q.식단 주문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
소셜커머스에서 파는 다이어트 식단(현미밥 등) 주문해서 먹으면 식단관리에 도움이 될까요???
집에서 만들어먹기도 쉽지 않고 이런저런 재료 사는 값 따지면 그게 그거일거 같아서요~
아무래도 식단 배송은 칼로리며 영양분도 골고루 나오는걸텐데 어떻게 생각들 하시나요??
  • 라퐝
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정석
  • 라퐝
  • 07.27 00:45
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 더한다
  • 07.27 00:40
  • 파는 다이어트 식단이 어떻게 구성되었는지 모르겠으나
    현미밥은 한꺼번에 많이해 소량으로 위생팩(일회용비닐봉투)에 담아 냉동실에
    넣어서 하나씩 꺼내 전자렌지 데워 먹으면 돼요
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초보
  • 체지방10퍼센트대^&^
  • 07.26 23:50
  • 비밀 댓글 입니다.

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