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07월 27일 (음식 1460kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 40kcal
1460/1703 kcal
0/ 283< kcal
아침식사235kcal(16.10%)
7:25
토마토 (1개, 119g)
16kcal
옐로파프리카 (1개, 42g)
7kcal
레드파프리카 (1개, 31g)
5kcal
현미밥 (1공기, 63g)
96kcal
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 101g)
111kcal
점심식사677kcal(46.37%)
12:10 김치찌개집 삼계탕
삼계탕 (1인분,672g)
677kcal
오후간식134kcal(9.18%)
8:58커피
10:30 연세우유
13:10 동서둥글레차
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
연세우유 (1컵, 200ml)
130kcal
둥글레차 (1컵, 100ml)
2kcal
저녁식사414kcal(28.36%)
19:35
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
128kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
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