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07월 27일 (음식 956kcal, 운동 334kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
956/ 929 kcal
334/ 154 kcal
아침식사190kcal(19.87%)
사과 (1/2회분, 75g)
42kcal
찐고구마 (1/4개, 30g)
38kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/2회, 60g)
72kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
점심식사475kcal(49.69%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/2회, 60g)
72kcal
찐고구마 (3/4개, 60g)
76kcal
사과 (1/4회분, 50g)
28kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
베이컨 (2조각, 20g)
62kcal
어묵양파볶음 (1소접시, 99g)
127kcal
오후간식95kcal(9.94%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g)
55kcal
돼지고기야채볶음 (1/4인분)
40kcal
저녁식사196kcal(20.50%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동334kcal
다신트레이너 (31분)
334kcal
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