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07월 27일 (음식 1901kcal, 운동 247kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
1901/ 3077 kcal
247/ 512 kcal
아침식사456kcal(23.99%)
슈크림빵 (1개, 50g)
125kcal
블루베리베이글 (1개, 40g)
126kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
방울토마토 1개 (1개, 100g)
20kcal
점심식사865kcal(45.50%)
메밀국수 (1인분, 490g)
499kcal
생선까스 (1인분,90g)
180kcal
닭죽 (1소대접, 150g)
186kcal
오후간식15kcal(0.79%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사565kcal(29.72%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
순대볶음 (1인분, 0g)
213kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
운동247kcal
보통 걷기 (60분)
193kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
  • bluesky1223
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