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07월 27일 (음식 1053kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1053/ 1778 kcal
0/ 296 kcal
아침식사249kcal(23.65%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
계란 흰자 (1.5개,32g)
25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
25kcal
사과 (1회분,100g)
28kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
점심식사486kcal(46.15%)
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
오징어무국 (1대접, 95g)
78kcal
햄구이 (3쪽, 120g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
쥐포무침 (1/2소접시, 15g)
45kcal
저녁식사318kcal(30.20%)
전복삼계탕 (1인분, 0g)
318kcal
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