1443/ 1488 kcal
599/ 248 kcal
유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
[엘지생활건강] 다논엑티비아딸기 (1회분, 70g) | 70kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
수박 (1/2조각, 82g) | 30kcal |
바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
[크라운제과] 빅카라멜콘초코 (1/4개, 18g) | 91kcal |
닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
매실장아찌 (1소접시, 20g) | 48kcal |
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 200ml) | 90kcal |
[오구피자] 불고기피자(L) (1/2회분, 93g) | 202kcal |
고정자전거 (30분) | 210kcal |
레그레이즈 (90회) | 42kcal |
크런치 (90회) | 21kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
러닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
0
43
