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07월 27일 (음식 825.79kcal, 운동 60kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
825/ 927 kcal
60/ 154 kcal
아침식사329kcal(39.88%)
[파리바게뜨]화이트요거트아이스크림콘 (1회분, 150g)
259kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
점심식사220kcal(26.67%)
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
6년근 홍삼진액+ (1회,50ml)
20kcal
블루베리즈 (1회분, 80g)
50kcal
저녁식사277kcal(33.55%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g)
90kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩,100g)
127kcal
운동60kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
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