1123/ 1162 kcal
381/ 193 kcal
아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
사과 부사 (1/4개, 25g) | 14kcal |
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
약밥 (3/4인분, 75g) | 191kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
캐슈넛 (1/2작은컵, 50g) | 282kcal |
[매일두유]초콜릿 (1회분, 190g) | 135kcal |
콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 100g) | 39kcal |
[대신물산]곤약누들 (1봉, 200g) | 20kcal |
요가 (90분) | 225kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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