1112/ 1055 kcal
404/ 175 kcal
삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
매실차 (1잔, 100ml) | 75kcal |
현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
어묵국 (1인분, 100g) | 82kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
바벨숄더프레스 (10분) | 80kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 104kcal |
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