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07월 31일 (음식 1049kcal, 운동 198kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1049/ 1055 kcal
198/ 175 kcal
아침식사184kcal(17.54%)
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
[교촌치킨] 후라이드 (1/4토막, 40g)
86kcal
버터구이오징어 (1/4마리, 17g)
53kcal
점심식사120kcal(11.44%)
[파리바게뜨] 고구마건포도롤 (1/4개, 40g)
120kcal
저녁식사745kcal(71.02%)
대패삼겹살 (1.5회분, 150g)
495kcal
인절미빙수 (1/4회분)
250kcal
운동198kcal
탁구 (30분)
120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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