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  • 써니♡♡·다신
  • 2015.09.10 12:44
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9/10 4일차 버닝다이어트

중간점검
헬스장에서 스피닝 20분하고
헬스기구 조금하고
복근운동 30분
스트레칭 함
샤워하고 나서 몸무게 54.46나왔습니다
버닝다이어트 4일째 먹는데 변화가 왔군요
55.4에서 54.4로 1kg감량 성공
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정석
  • 그만묵자!
  • 09.10 22:24
  • 축하드려요. 저는 언제 몸무게 변화가 있을지...ㅠㅠ
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다신
  • 날씬한콩
  • 09.10 14:05
  • 축하드려용!ㅎㅎ 식단도 잘 드시면서 감량하니 멋지셔용ㅎㅎ전 지엠하면서도 내심불안ㅜㅜ
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초보
  • 살빼고파요
  • 09.10 13:31
  • 버닝다이어트가뭐죠~??ㅡㅡ
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정석
  • 꾸준히.매일
  • 09.10 12:45
  • 와ㅊㅋㅊㅋ
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