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07월 27일 (음식 1370kcal, 운동 312kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 919kcal
1370/800 kcal
312/ 661< kcal
아침식사272kcal(19.85%)
사과 아오리 (3/4개, 225g)
99kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사271kcal(19.78%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
닭가슴살 (1.5인분, 150g)
163kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사827kcal(60.36%)
반계탕 (3/4회분)
386kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml)
255kcal
소주 (2잔, 90ml)
127kcal
부추겉절이 (1소접시, 83g)
59kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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