2286/ 975 kcal
1560/ 162 kcal
참치김치볶음밥 (1인분, 345g) | 573kcal |
[오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1회분, 90g) | 410kcal |
[농심] 조청유과 (1봉지, 56g) | 289kcal |
[해태] 고향만두 (1봉지, 95g) | 185kcal |
[롯데햄] 롯데햄떡갈비 (1회분, 60g) | 51kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
포도 (1송이, 200g) | 123kcal |
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
잠자기 취침 수면 (500분) | 450kcal |
집안청소 (120분) | 384kcal |
스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
서있기 (120분) | 172kcal |
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