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08월 25일 (음식 1053kcal, 운동 230kcal)
20160825

20151207 다이어리 일기상세

성공 235kcal
1053/ 1269 kcal
230/ 211 kcal
점심식사537kcal(51.00%)
쌀밥 (1/2공기, 155g)
231kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 250g)
306kcal
오후간식153kcal(14.53%)
복숭아 (1개, 269g)
91kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
62kcal
저녁식사363kcal(34.47%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분,37g)
190kcal
[한울식품] 추억의달고나 (1낱개, 12g)
42kcal
운동230kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
박봄다리운동 (13분)
104kcal
하늘자전거 (13분)
78kcal
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