1372/ 1269 kcal
397/ 211 kcal
쌈밥 (1인분, 335g) | 506kcal |
옥수수빵 (1조각, 33g) | 103kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분, 37g) | 190kcal |
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1레귤러, 360ml) | 243kcal |
치킨 (1조각, 75g) | 219kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
샤워 (15분) | 37kcal |
스쿼트(세트) (55회) | 24kcal |
집안청소 (40분) | 128kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
박봄다리운동 (8분) | 64kcal |
L자 다리운동 (12분) | 7kcal |
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