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07월 28일 (음식 777kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 373kcal
777/ 1379 kcal
0/ 229 kcal
아침식사229kcal(29.47%)
계속 32도에서 8시간 째. 더워 쥬금.
[롯데삼강] 팥빙수파티 (1개, 280ml)
110kcal
[해태] 오코노미야끼칩 (1회분, 21g)
119kcal
점심식사155kcal(19.95%)
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1/2회분, 50g)
90kcal
젤리뽀 (1회분, 60g)
65kcal
오후간식393kcal(50.58%)
[롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml)
65kcal
[롯데삼강] 와삭바 청포도맛 (1회분, 70g)
70kcal
진저비어(진저에일) (1회분, 375g)
178kcal
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
80kcal
저녁식사0kcal(%)
어제 결국 자느라 안 먹었네;;; 운동도 안 하고;;;; 그래도 평소 자는 시간에 계속 깨어있어서 작업하긴 했어도, 결국 잤으니까 늦게 잔 거지 밤 샌 건 아니야, 괜찮아ㆍㆍㆍㆍ(퍽이나)

오늘은 꼭 챙겨 먹으면서 일하자 ㄱ-;;;
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