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07월 27일 (음식 1439kcal, 운동 140kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
1439/ 1908 kcal
140/ 318 kcal
아침식사90kcal(6.25%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사691kcal(48.02%)
닭곰탕 (1/2인분)
156kcal
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
잡채 (1인분, 200g)
333kcal
도토리묵무침 (1소접시, 20g)
8kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
저녁식사658kcal(45.73%)
훈제연어 (1조각, 250g)
287kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
운동140kcal
회사 계단2 (7회)
140kcal
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