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07월 28일 (음식 677kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
677/ 1172 kcal
0/ 195 kcal
아침식사61kcal(9.01%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사448kcal(66.17%)
[아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g)
104kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
가지구이 (1/4인분, 25g)
16kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
새송이버섯 (1/4회분, 25g)
6kcal
팽이버섯 (1/4회분, 25g)
8kcal
고추장아찌 (1/4소접시, 7g)
5kcal
적양파 (1/4회분, 25g)
7kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
박나물 (1/4인분)
13kcal
저녁식사168kcal(24.82%)
가지구이 (1/4인분, 25g)
16kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
양파장아찌 (1/4인분, 14g)
15kcal
고추장아찌 (1/4소접시, 7g)
5kcal
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