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07월 28일 (음식 1589kcal, 운동 120kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

실패 154kcal
1589/1577 kcal
120/ 262< kcal
아침식사362kcal(22.78%)
아침 든든하게 !
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml)
112kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
망고 (1.5회분, 150g)
102kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
점심식사433kcal(27.25%)
아자 !
[트레이더스] 어니언베이글 (1회분, 100g)
266kcal
수박 (1.5조각, 187g)
68kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1.5큰술, 30g)
99kcal
저녁식사794kcal(49.97%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
우유 (3/4컵, 150ml)
90kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
아카시아꿀 (1/4회분, 10g)
29kcal
피자 (1.5조각, 225g)
604kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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