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07월 28일 (음식 959kcal, 운동 85kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
959/ 1076 kcal
85/ 179 kcal
아침식사65kcal(6.78%)
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
점심식사192kcal(20.02%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
오후간식68kcal(7.09%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
저녁식사634kcal(66.11%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오이무침 (1/4인분, 0g)
16kcal
조기구이 (3토막, 216g)
288kcal
운동85kcal
만보 (분)
60kcal
손걸레질 (5분)
25kcal
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