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07월 28일 (음식 1363kcal, 운동 239kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
1363/ 1458 kcal
239/ 243 kcal
아침식사224kcal(16.43%)
바나나 (1개, 29g)
26kcal
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
점심식사443kcal(32.50%)
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
뚝배기계란찜 (3/4인분, 0g)
84kcal
군고구마 (1/2개, 75g)
98kcal
오후간식400kcal(29.35%)
팝콘 (1대접, 200g)
400kcal
저녁식사296kcal(21.72%)
군고구마 (1.5개, 226g)
296kcal
운동239kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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