1271/ 1418 kcal
289/ 236 kcal
애호박 (1소접시, 165g) | 62kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 95g) | 103kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 49g) | 102kcal |
쌀밥 (1인분, 112g) | 166kcal |
양파장아찌 (1인분, 71g) | 76kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g) | 158kcal |
메론 머스크 (1쪽, 107g) | 40kcal |
우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 60kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 50g) | 105kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
메론 머스크 (1쪽, 101g) | 38kcal |
빠르게걷기 (70분) | 289kcal |
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