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07월 28일 (음식 725kcal, 운동 730kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
725/ 1012 kcal
730/ 168 kcal
아침식사136kcal(18.76%)
블랙커피 (1잔, 220ml)
6kcal
메이플시럽 (1회분, 50g)
130kcal
점심식사589kcal(81.24%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
닭개장 (1인분)
271kcal
도토리묵무침 (1소접시, 198g)
86kcal
감자참치조림 (1회분, 80g)
80kcal
운동730kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
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