view-top

07월 28일 (음식 1665kcal, 운동 156kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
1665/ 1978 kcal
156/ 329 kcal
아침식사525kcal(31.53%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
점심식사200kcal(12.01%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
44kcal
오후간식405kcal(24.32%)
쥬씨 자파 (1회분, 1000g)
169kcal
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
사과쨈 (3스푼, 63g)
159kcal
저녁식사535kcal(32.13%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
오이지무침 (1소접시, 58.5g)
30kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 스라랄
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글